Ak je človek nespokojný so intímne veľkosť jeho člen, vidí to ako vážny problém, ktorý je ničí svoj život. Sebavedomie klesá, sebavedomie, najmä v posteli, ponecháva veľa byť požadovaný. Zbaviť mladých ľudí z komplexov, vynašiel mnoho produktov a spôsoby, ako zvýšiť členské doma.
Štandardné veľkosti
- V neaktívny stav, penis je 5-10 cm, vztýčené od 14. do 16. Obvod alebo priemer cca 3-4 cm.
- Tieto hodnoty sú optimálne, pretože to zodpovedá hĺbke a objem pošvy.
- Ak hodnota vašej dôstojnosti pohybuje v rámci týchto limitov, problém je pravdepodobne contrived, psychologické, nie fyziologických v prírode.
- Odchýlka od normy, za dĺžka členských menej ako osem centimetrov v erekcie dospelých. Normálna veľkosť penisu alebo nie - to záleží na estetické preferencie, žiadosti sexuálneho partnera.
- Hodnota členského nemá vplyv na mieru spokojnosti žien počas intimity. Názor, že len veľké veľkosti môžete vychutnať mýtus.
Pravda a mytológie
- Základné klam - hodnota pohlavných orgánov ovplyvňuje "brutalitu". Tiež nesprávne tvrdenie, že majú veľké rozmery, muž automaticky stáva skvelý milenec. Takt, pozornosti a schopnosti, to sú hlavné atribúty macho.
- Závislosť veľkosti falus z uší, nôh a nos, nebudeme uvažovať. Tieto teórie nie postaviť sa na kontrole. Tieto časti tela sú ovplyvnené rôznymi faktormi, takže sa rušenie odstráni.
- Veľký význam nemá vplyv veľkosti, to je tiež mýtus. Len pod vrstvou tuku v podbrušku vizuálne stratil palcov. Libier sú negatívne ovplyvňuje možnosť pohlavný styk - vznik túžba, erekcie, a toto zlo je oveľa dôležitejšie.
Na spobnost mať deti je ovplyvnená dĺžkou trochu menej ako nič. Dôkazom je premnoženia Číny.
- Že naozaj ovplyvňuje rozmery sú: dedičnosť, rasy, harmonický rozvoj v období dospievania.
- Pojem štandard je veľmi široké: čo je normou pre Čínsky, alebo kórejsky, Afrických mužov - patológia a naopak.
Meranie
Toto je zdĺhavý postup, výsledok je súčet viacerých faktorov:
- Potrebujete merať stoporený penis.
- Centimeter páska je pritlačí koreň do kufra sa späť na vrchol hlavy.
- Tri dĺžky sú zložené, zobrazí priemer.
- Hrúbka sa meria na troch miestach: koreň, stredný, krčka maternice.
- Podobne, dĺžka vypočítaný priemer.
- Merania boli vykonané tri krát: dopoludnia/ popoludní/ večer. Veľkosť penisu premennej. To závisí od teploty tela a prostredia, stupeň vzrušenia, psychický stav a mnoho ďalších.
Ak rozhodnutie je konečné, ste sa rozhodli zvýšiť členské doma, pozrime sa na metódy pridanie zväzkoch.
Existuje niekoľko:
- jelqing;
- komplexné Kegel;
- chirurgické rozšírenie;
- účinok masáže;
- visí tovaru ;
- lieky;
- extender;
- čerpadlo, vákuové;
- gél, sprej, masť, smotana,
- hlavu.
Výsledok prinesie komplexný účinok s niekoľko metód. Nie je potrebné čakať na zvýšenie členského okamžite. Hlavná vec, ktorú tu je vytrvalosť, pravidelnosť, potom úsilie bude niesť ovocie.
Ako urobiť dick väčšie doma?
- Penisu rozšírenie doma mnohí muži vnímajú skeptický. Nie všetky spôsoby práce tak, ako reklama sľubuje. Hlavnou úlohou je vybrať metódu, ktorá nebude strata času a peňazí.
1. Komplexné Kegel
Tieto cvičenia sú užitočné pre celé dolné panvy: zabraňuje muž patológia, zlepšiť sexuálny život, posilniť a mierne zvýšenie členského. Vlaky ochlpenie-coccygeal svalov (LMB).
Ako ho nájsť:
- pri močení snažiť zastaviť prúd, budete sa cítiť napätie v spodnej časti. Spomeňte si, čo svalov je čas - to je LMB.
Ako to urobiť:
- na napínanie svalov počas dňa, 20-krát za tri sekundy, potom relaxovať. Postupne zvýšiť na 50 krát.
- keď sa naučíte komprimovať LKM oddelene od ostatných svaly, zvýšiť čas kompresie na 10 sekúnd, so zvyškom v 4 sekundy. Začnite s 20 krát za deň, priniesť 50-70.
Kontrola stavu LMB:
- miešajte stoporený penis, alebo si ho skočiť. Keď môžete to urobiť bez toho veľa stresu, potom ste dostatočne vyškolení svalov.
Udržať tento stav, nie hádzať cvičenia. Udržať tón zavesiť na stoporený falus uterák a podržte na chvíľu.
2. Jelqing
- Jelqing technika pre komplexné masážne pohyby sa tiež nazýva "dojenie". Ručné expozície jelqing skontrolovať, poskytuje dobré výsledky.
- Na falus by nemali byť v úplne vztýčené štátu. Montáž nie viac ako 60-75% plného výkonu.
Cvičenie 1
- Pred skutočným "dojenie" kavernózna telo potrebuje zahriať. Tým sa zvyšujú ich pružnosť. Najjednoduchší spôsob, ako teplo, soľ alebo krúpy v panvici, nalejte do sáčku (ponožka), sa vzťahujú na jeho dôstojnosť, na všetkých stranách, to sa zahrieva.
- Potom na dosiahnutie neúplnej erekcii, použite lubrikant. Na základni enfold suda s prstami, takže tesný kruh.
- Veľmi pomaly pohybovať krúžku na hlavu, ako keby ťahanie. Dotyk hlavy nie je potrebné.
- Začnite s 40 preťahovanie, postupne zvýšiť ich počet na dvesto.
Cvičenie 2
- V tomto cvičení pre zväčšenie penisu na penis lisy plnú dlaň. Obvod suda a tlak aspoň 10 sekúnd. Ak to presahuje palm, môžu byť pripojené na druhý proces.
- Kompresia vytiahnuť striedavo vľavo, vpravo, dole, hore (sekvencia nie je dôležité). Kompresný by mali byť silné, ale bezbolestné, nie ublížiť mäkkých tkanív.
- Recenzie sľub predĺženie o 2 cm za mesiac.
3. Masáž
Okrem nárastu dĺžky zvýšenie členského, plus masáž pozitívny vplyv na potenciu.
Hlavná vec - správne vykonanie techniky. Nasledujúce odporúčania zabráni úrazu, podporuje väčší úspech.
- Pred masáž, musíte zahriať mužský orgán.
- Malý uterák mokré v teplej vode, oni zabaliť penisu.
- Počkajte niekoľko minút, opakujte postup ďalšie dva krát. Efekt sa výrazne zvýši po tejto komprimovať. To zvýši prietok krvi kožou, bude úsek lepšie.
Existujú rôzne spôsoby masáže. Niektoré stimulujú postaviť orgán, iné uvoľnene.
Musia zostať na jednom technika a vykonávať systematicky.
4. Pozastavenie tovaru
- Penisu rozšírenie visí na ňu tovaru - traumatické metóda. Vplyv hmotnosti na väzy, a erektilnej tkaniva. To vedie k strečing, na zvýšenie členského na dĺžku. Hrúbka nemení.
- Pred zákrokom, pohlavných orgánov je ohriata na masáž.
- Potom, pred hlavou je pripojený na lepiacu pásku, ktorá pevné čipky.
- Je pozastavené malá hmotnosť (tam je video s týmto dizajn).
- Prvé relácie by mali trvať štvrť hodiny. Hmotnosť bremena, postup je postupne zvyšuje.
- Hlavu penisu by nie hlúpy. Ak sa to stane, sa znížilo zaťaženie.
5. Extender
- Extender úsek falus, takže tkaniny, ako sa zbaviť nepríjemné napätie začínajú rásť. Zariadenie poskytuje dlhodobé výsledky, zvýšenej veľkosti zostane. Rozširovacie zariadenie potrebovať niekoľko hodín každý deň.
Je vákuum, loopy, pásu. Slučkového sú lacnejšie, ale nie je tak pohodlné ako vákuu alebo pás.
6. Čerpadlo
Vyzerá ako čerpadlo. Používa sa na zvýšenie veľkosti a zlepšenie potencie. Mohli pomôcť, ak stoporený orgán nie je možné dosiahnuť požadovanú pružnosť prirodzeným spôsobom. Čerpadlo vytvára vákuum, stimuluje prietok krvi, zlepšenie erekcie.
Ako používať vákuová pumpa?
- Pred použitím členských by mali byť ošetrené krémom a vstúpiť do valca, ktorý je vybavený zariadením.
- Pre vákuové vzduch z fľaše je odčerpáva, telo je umiestnené pod tlak.
- Vzhľadom k zvýšenému prietoku krvi, čerpadlo sa zvyšuje objem a veľkosť penisu (v Internete môžete nájsť video z procesu). Tlak vo vnútri vákuum, upravuje vstavaný tlakomer.
- Ťažnosť, ktorý pomáha zabezpečiť, že čerpadlo je dočasné, je preto lepšie používať len pred sexom. Mnoho mužov sa ho použiť, aby sa zvýšila veľkosť podporuje účinok počítadlo erekcie.
- Čerpadlo sa predáva v lekárňach alebo v obchodoch intímnych tovaru.
Gél, sprej, masť, smotana
Bez ohľadu na formu liekov, ani vyrobené (krém, sprej), ich účinky sú 3 typy:
- Krátkodobé (počas intímny styk);
- Dlhodobé (zamerané na dlhodobé výsledky);
- Drobné: efekt je s využitia silnejšie drogy.
- Krém alebo masť s krátkodobé opatrenia, môže ľahko vyrovnať sa s úlohou. Stačí pridať do zloženia silný otepľovanie komponent, ktorý môže spôsobiť nával krvi do mužskosti. Tam je dočasné zvýšenie hlavu penisu a sám.
- Masť alebo gél, nemôže to urobiť bez pomoci masáž alebo extender poskytnúť hmotný výsledok na dlhú dobu. Pri výbere drog dlhodobo pôsobiace, neverte pozitívne recenzie v rámci opis nástroje, fotografie a videá zo série "pred a po".
- Ak budeme hovoriť o pomocné účinky, tieto a drogy - to, čo potrebujete.
Záver
Penis rozšírenie metódy pestrá, je tam nejaký efekt?
- Samozrejme, ale ak mladík nemal silu urobiť, ranné cvičenie, je nepravdepodobné, že bude môcť pravidelne, deň po deň, vykonávať intímne cvičenia.
- Naozaj najmladších členov v prírode nie viac ako 5 %. Preto nie zameraná na dĺžku a objem. Učiť lepšie, ako mať svoj nástroj tak, aby opustiť ženu ľahostajný.
Milovať sami seba a svoju mužnosť bude vaša hrdosť, bez ohľadu na jeho veľkosť.